•   水果,不仅多汁而且大多数有甜味,是很多宝宝的喜爱吃的。妈妈们也喜欢给宝宝吃一些水果,因为水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化。那么妈妈们几个月开始给宝宝吃水果泥比较好呢?

      水果也是宝宝的辅食

      宝宝在出生6个月以后,单纯的母乳喂养满足不了宝宝生长发良的需要,时候父母需要给宝宝添加乳制品外的其他食物,这些逐渐添加的食物就被称为辅食

      最常见的添加食物是谷类食品、蛋黄、桔汁、水果泥、肉泥和蔬菜泥。当宝宝一岁左右的时候是可以吃多种水果的,当然了,过敏的水果除外。

      特别建议:家长给宝宝要喂食常见的水果,如香蕉、苹果、橘子、梨等,不要给孩子挑选稀有的、少见的进口果品,这样有助于减少过敏症。

      宝宝喜欢吃水果泥,妈妈们该如何来做呢?下面教你一招。

      ★苹果泥

      材料:苹果一个。

      制作方法:用清水将苹果洗干净。将果皮削干净,剔除苹果籽,一定要剔除干净。将取出的果肉磨成泥状。由于苹果中含有丰富的维生素,纤维素和果胶,纤维素可以缓解宝宝便秘的症状,而果胶是可以缓解轻度腹泻。所以,食用该果泥有帮助小朋友缓解便秘或是腹泻。

      ★香蕉泥

      材料:香蕉一根。

      制作方法:剥掉外皮,取出果肉。用勺子将香蕉肉压成泥状或是用勺子小心地刮成泥状。多种膳食纤维对孩子肠胃有益处,让小朋友的肠道“动起来”,更有助于消化吸收。

      ★梨子泥

      材料:梨子一个。

      制作方法:将洗净的梨子放进锅中蒸熟。煮熟的梨子去皮,切丁。放入搅拌机里,加适量的水开启机器,成泥状后取出喂食。梨富含多种维生素以及钾元素,钙元素。不仅清热解毒,还可以降压。其中的果糖葡萄糖还可以改善宝宝的食欲。

      水果泥虽好,但是宝宝们也不要贪吃哦。香蕉吃多了可能导致孩子拉稀,有损肠胃。橘子吃多了可能会引起高胡萝卜血症,会导致局部或者是全身发黄,会有呕吐等症状。出现这种情况妈妈们就应该停止喂食,多喂孩子一些水。也不必过于担心,一般6天左右宝宝们便会自然康复,皮肤上的黄色也会消退。

      下面给大家介绍一下宝宝食用水果泥的一些注意事项:

      1、要注意水果必须洗净、去皮,吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心,警惕发生呛噎、窒息危险。

      2、婴幼儿吃水果最好安排在喂奶或进餐后,因为水果含糖比较多,奶前或餐前食用会影响正餐进食量。

      3、果泥是宝宝辅食添加中重要的一项,最先给宝宝添加的果泥可以选择香蕉、苹果这种比较温和的水果。

      4、凡事要讲究循序渐进,吃水果也一样,父母在选择果泥的时候要从少到多。种类上先从平常的吃起来,比如说先吃苹果香蕉木瓜等等,等到宝宝大了,肠胃功能发育完全了,再慢慢考虑其它水果,这样可以有效的减少过敏现象。

      5、宝宝的肠胃功能这么弱,当然要吃一些自然的水果,反季节水果中常常会含有催熟剂、防腐剂,危害自不用多说了。而且应季水果更加自然,营养流失也较少,适合宝宝食用。

      温馨提醒:

      一岁以前的宝宝吃水果最好选择榨汁或者煮熟之后给宝宝吃这样比较好。

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