• 常练瑜伽好处多!这不医院也增加了瑜伽房

    冥想缓压,调理呼吸,调理心态,增强免疫力等

    人民日报也发微博

    推荐大家在家练瑜伽增强免疫力!

    这并不是瑜伽第一次出现在医院

    这些图曾刷屏了瑜伽人的朋友圈

    咱们一起来看看

    咦?是不是很眼熟

    OMG这难道不是

    瑜伽里边的

    桥式?

    那这个呢?熟悉不?

    这个体式不就是每节课

    快休息的时候

    老师让我们练习的

    滚背放松

    ( 炮弹式)

    咱们接着看

    ↓↓↓

    瑜伽的 蝗虫式有木有?

    还有~

    瑜伽的 猫牛式!

    哈哈~像探寻宝藏一样

    还有还有~

    瑜伽的 虎式!

    肿么样?

    惊不惊喜!

    只要上过瑜伽课的小伙伴

    一定很激动对不对!

    因为这就是我们每节课

    基本上都会练习到的体式呢

    还没有开始练习瑜伽的伙伴

    有没有跃跃欲试啊

    瑜伽不是没有用

    而是防患于未然

    就连 医院康复科

    用来训练的

    也是简单的瑜伽体式

    当我们的身体

    还是健康的时候

    为何不开始保护呢

    同样的练习时候选择自主训练

    还是在康复科让医生帮忙训练

    有人说瑜伽到底练什么?

    为什么那么贵

    瑜伽再贵也贵不过医院

    几天的康复费

    就抵一年的瑜伽费用了

    你还觉得瑜伽贵吗?

    而你应该把钱花在预防上

    还是治疗上呢?

    国外麻醉科的医生和护士

    同样会利用瑜伽来放松

    这个世界上没有完美的事物

    瑜伽也经受着很多的抨击

    很多人对瑜伽嗤之以鼻

    大家会觉得瑜伽真的这么好

    还要医院和医生干嘛!

    曾经有医生问瑜伽大师说:

    练瑜伽如果真那么好

    那还要医院干嘛?

    瑜伽大师缓缓地说:

    预防和治疗是两门学科

    医院是在阻止你去天堂

    瑜伽是尽力阻止你去医院!

    而练瑜伽

    至少1年以上的人也才会明白

    经常去瑜伽馆的那一个小时

    砸在身上的不是钱

    而是千金难买的青春和健康!

    瑜伽和读书一样

    都是用最低的成本

    成全一个最好的自己

    其实国外医院很早就有瑜伽理疗了

    看到国内越来越多的医生结合瑜伽理疗

    健康事业又增添了

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